上海女排全运冲刺阶段遇关键考验,副攻线发出“松不得”的警示

距离第十四届全运会女排决赛圈开打还有不到三周时间,上海光明优倍女排的备战节奏已经进入了最紧张的倒计时阶段。今天下午,球队在东方绿舟训练基地完成了全运会预赛第20轮模拟对抗赛,赛后副攻手张钰倩在接受采访时直言,尽管队伍整体状态保持得不错,但冠军争夺的紧迫感容不得丝毫松懈,尤其是副攻线在拦网和快攻配合上还需要打磨更多细节。

今天的模拟赛被安排为完整的五局对抗,教练组特意引入了与全运会赛制完全一致的鹰眼挑战和换人规则。对手是上海青年男排借调而来的模拟阵容,他们模仿了江苏、天津等主要对手的高快结合打法。全场比赛耗时近两小时,主力一方在先丢一局的情况下连扳三局,最终以3比1取胜。不过,从场边教练组严肃的表情来看,过程远没有比分看起来那样轻松。

“其实第三局我们一度落后6分,中间副攻和接应之间的掩护跑位出现了几次失误,被对方连续抓了反击。”张钰倩在训练后一边用冰袋敷着膝盖,一边对记者复盘。她在这场模拟赛中打满了前三局,拿下12分,其中包括4次直接拦网得分。这位26岁的副攻手是球队目前拦网效率最高的球员之一,但今天她对自己在第二局的一次移动拦网失位很不满意,“那个球我起跳早了半拍,手型也没封住直线,让对面打了一个非常轻松的斜线。这种球在预赛可能只是丢一分,但到了决赛圈,可能就是整场比赛的转折点。”

上海女排目前正处在全运会备战的关键期。按照赛程,预赛第20轮过后,球队将迎来最后一周的封闭训练,随后便要出发前往决赛举办地。在已经结束的19轮模拟对抗中,球队取得了15胜4负的战绩,整体磨合度高于去年同期,但教练组认为,副攻线与二传之间的快攻配合仍然存在“时差”。尤其是在面对天津队那种高拦网时,副攻的起跳节奏和下手速度必须再提升一个档次。

“冠军争夺不能放松,这句话不是口号,是我们每天训练前都要提醒自己的。”张钰倩说这话时语气很平静,但眼神里透着认真。她透露,最近一周球队每天早上的第一项训练就是副攻的专项移动拦网,每人要完成100次连续起跳,中间不允许出现明显的动作变形。“教练说你可以在训练中累到趴下,但不能在比赛里因为体力下降而让对手轻松得分。副攻的拦网就是球队的第一道防线,这道线如果松了,后面的人再努力也补不回来。”

事实上,上海女排的副攻线今年一直承受着不小的压力。老将马蕴雯退役后,球队在副攻位置上进行了较大调整,张钰倩和新人刘泽宇承担起了更多责任。刘泽宇今天在第四局替补登场后连得3分,其中包括一次漂亮的背飞得分,但她随后在防守小球时出现了一次判断失误,被教练叫到场边单独指导了将近两分钟。这种“高压式”的训练管理方式已经成为上海女排备战期的常态,主教练王之腾多次强调,全运会的竞争不会给任何球队留出“慢热”的空间。

训练结束后,全队没有立即解散,而是加练了15分钟的拦网手型修正。队长、二传手卞雨倩站在网前,逐一给副攻手们喂球,要求每个球都必须拦到指定区域。场边的计时器滴滴作响,汗水滴落在木地板上发出细密的声响。张钰倩在完成最后一组拦网后,双手撑着膝盖大口喘气,但脸上却露出了一丝满意的表情。“今天最后这一组,我的手型终于对了。这种感觉要一直保持到全运会结束。”

距离真正的决战还有不到二十天,上海女排的每一堂训练课都在为那场不容有失的冠军争夺积攒弹药。副攻线的警示并非危言耸听,而是这支老牌劲旅在冲刺阶段最清醒的自我认知。